Adım ile genellikle mesafe ölçülür. Ancak, adım uzunluğu kişiden kişiye değiştiği için kesin bir ölçü birimi değildir. Daha çok yaklaşık bir mesafe tahmini yapmak için kullanılır.
Mesafe: Adım, özellikle yürüyüş veya koşu sırasında kat edilen <a href="https://nedemek.page/kavramlar/mesafe" >mesafeyi</a> tahmin etmek için kullanılır.
Hız: Adım sayısı ve adım uzunluğu bir araya getirilerek <a href="https://nedemek.page/kavramlar/hız" >hız</a> tahmini yapılabilir. Örneğin, bir kişi belirli bir sürede ne kadar adım attığına ve adım uzunluğuna bağlı olarak ne kadar hızlı yürüdüğünü veya koştuğunu hesaplayabilir.
Aktivite Takibi: Günümüzde akıllı saatler ve telefonlar gibi cihazlar, adım sayısını takip ederek kullanıcının <a href="https://nedemek.page/kavramlar/aktivite" >aktivite</a> seviyesini ölçebilir ve buna göre egzersiz hedefleri belirlemesine yardımcı olabilir.
Yükseklik: Bazı durumlarda, özellikle dağcılık veya doğa yürüyüşlerinde, adımların atıldığı zeminin eğimi ve yüksekliği ile ilgili de yaklaşık bir fikir edinilebilir, ancak bu çok daha karmaşık bir ölçümdür.